Как привести давление в норму. Как влияют нарушения в системе регуляции мозга а работу сердца 

Как привести давление в норму. Как влияют нарушения в системе регуляции мозга а работу сердца 

Как только возникают перебои в работе сердечно-сосудистой системы мы сразу же бежим кардиологу. Но, чтобы привести давление в норму возможно следует обратиться и другому специалисту. Нередко, что «скачки» артериального давления взаимосвязаны со сбоем в мозговой деятельности организма. Если у вас часто давление выходит из–под контроля, то стоит обратиться к неврологу. Он назначит препарат, способный предотвратить вероятность инсульта и избавить от гипотонии или артериальной гипертензии.

как привести давление в норму 1

Почему мозг повышает давление

Давление в норму приводят с помощью разных препаратов. Назначать их должен только доктор. Ведь если в нашем организме не хватает какого-либо микроэлемента, то он обязательно об этом сообщит. Чтобы получить необходимое количество глюкозы, мозг начинает включать режим «повышение давления». Так он пытается обеспечить себе нормальную работу. Как узнать, что давление повышенное:

  • в области сердца неприятные ощущения, оно словно «колотиться»;
  • появляется головокружение;
  • возникает ощущение нехватки кислорода;
  • головные боли сдавливающего характера.

В таких случаях очень часто применяют препараты от гипертонии. И это один из способов быстрого снятия симптомов. Но для нормализации давления и ликвидации таких «скачков» необходимо пройти обследование у невролога. Он сможет точно установить степень и характер возбудимости мозга. Есть ли нарушения в этой области.

Какие анализы может назначать невролог

При первом визите врач на консультации выясняет продолжительность и характер заболевания.После того, невролог узнает о том, что принимает пациент. А уже после этого специалист может направить пациента на дополнительные исследования:

  • общий анализ крови (чтобы убедиться в отсутствии воспалительного процесса);
  • липидограмму (она покажет в порядке ли холестерин);
  • анализ на гормоны и уровень сахара в крови;
  • электроэнцефалограмму (исследование уровня активность мозга).

После всех полученных данных невролог сможет узнать все пробелы в вашем организме. Нарушения в работе мозговой деятельности негативно влияют на работу сердца.  Поэтому следует записаться к неврологу, чтобы исключить все негативные факторы, которые могут вызывать «скачки» давления.

Взаимосвязь работы мозга с артериальной гипертензией

Специалисты утверждают, что при своевременном обращении за помощью к неврологу у пациента больше не возникнут проблемы с сердцем. Ведь мозговая возбудимость должна быть также контролируемая, как и артериальное давление. Если на начальных стадиях привести мозговые функции в норму, то можно избежать серьёзных сердечных осложнений в будущем.

В мозге заложен сложный механизм, с помощью которого он может управлять повышением давления. Он запускает механизм в действие как только у него возникла нехватка какого-либо микроэлемента (например, глюкозы). Медицинские препараты умело справляются с ситуацией, когда необходимо снять симптомы гипертонического криза. Они активно действуют на периферическую нервную систему и давление приходит в норму. Что касается причины возникновения перепадов давления, то на них данные препараты не могут повлиять.

Рекомендации врачей пациентам с проблемами сердца

Если пациент страдает гипертонией не один год, то стенки сосудов от постоянного стресса уже износились. Любой механизм даёт сбой от бесперебойной работы, а если в работе возникают скачки, то служит такой механизм еще меньше. К сожалению, со временем стенки сосудов грубеют, на их поверхности появляются бляшки. Опасность холестериновых бляшек в том, что они могут оторваться от стенки заблокировать проток крови. Очень важно не допустить, чтобы такая ситуация возникла.

Каким рекомендациям должен следовать пациент, страдающий сердечными заболеваниями:

  • ведите здоровый образ жизни (нагружайте организм умеренными нагрузками);
  • введите в рацион продукты, богатые каротином, калием и магнием (свёкла, рыба жирных сортов);
  • контрастный душ (делайте его только на нижние конечности, это позволит привести в тонус организм).

Кроме этого, откажитесь от вредных привычек. Если невролог не назначал дополнительных препаратов для нормализации артериального давления следует обратить внимание на режим сна. Электроэнцефалограмма позволяет выявить отклонение в работе мозга, и в большей степени такие нарушения происходят от нехватки сна. Человек, который считает себя «совой» ложиться спать после 12 ночи тем самым провоцирует повышение уровня холестерина в крови. Кроме этого организм вырабатывает различные гормоны, а их избыток приводит к серьёзным последствиям для сердечно-сосудистой системы.

Почему важен режим сна для нормализации артериального давления

Для нормализации работы мозговых центров и снятия перевозбуждения пациенту просто необходимо отрегулировать режим сна. Важно не количественный показатель сна, а качественный. Ведь в мозгу происходят важные процессы, и период формирования необходимых гормонов выпадает на определенное время. Этот период начинается около 9 часов вечера и длиться пару часов. Также он продолжается после полуночи и тоже длиться два часа. В случае, если человек не спит с 21 до 2 часов ночи, в организм не поступят энергетические молекулы, а следовательно гормональный фон будет нарушен. Благоприятный период для начала сна с 22 часов. Так фазы глубоко и поверхностного сна принесут наибольшую пользу для организма в целом.

О физических нагрузках при скачках давления

Практикуйте активную ходьбу, гуляйте больше обычного на свежем воздухе в любую погоду. Можно плавать и заниматься дыхательной гимнастикой. При таких умеренных нагрузках в мозг поступит сигнал, что всё хорошо и стресс отсутствует. От контрастного душа на всё тело и бега лучше отказаться. Этими профилактическими мероприятиями могут заниматься только здоровые люди. Ведь при таких процедурах вырабатываются эндорфины, возникает мышечная радость. От такого положительного стресса не улучшается работа мозга, хоть организм и получит определенное удовольствие.

Не забудьте о диете. Пейте много воды, но не больше двух литров в сутки. Исключите до минимума из рациона соль и сахар. Кушайте овощи, рыбу и мясные блюда. Эти рекомендации помогут привести давление в норму, чтобы организм чувствовал прилив сил и бодрость.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: