Вот почему важно остановиться и немного отдохнуть

важно остановиться и отдохнуть

Я всегда ценила мамину мудрость, ее слова были пропитаны любовью и заботой.

Один мамин совет повлиял на всю мою дальнейшую жизнь.

После работы, когда мама приходила домой, она не неслась на кухню, не надевала домашний халат, а ложилась на кровать или диван и несколько минут отдыхала. Меня разбирало любопытство, почему она придерживалась этого правила каждый день? И когда я ее спросила об этом, то мама ответила с улыбкой в глазах:

« Доченька, все просто. Целый день твой организм трудиться, тратит энергию, а ему необходимо от куда-то ее черпать. Восстановить силы можно очень легко за несколько минут. Земля не перестанет крутиться, мир никуда не девается за то время, пока ты будешь заботиться о своем организме».

Очень многие мамы, приходя с работы бегут к плите и начинают готовить ужин. Вот насколько они не любят себя, думают только о своих близких.

Еще когда я была школьницей, мне хотелось быстрее прийти домой и взяться за уроки, чтобы не утратить ни одной минуты. Всегда ценила время и использовала его для учебы, чтобы добиться наибольших успехов.

Одна моя знакомая вовсе крутилась как белка в колесе, работая даже в ночные смены. В погоне за деньгами она ни разу не отдыхала на море, а откладывала весь заработок на приобретение жилья. В итоге она приобрела стресс и находилась под давлением депрессии.

Как же часто мы не заботимся о себе, забывая выделить, несколько минут для отдыха. Остановитесь и вы сразу ощутите прилив новых сил, появиться желание идти вперед, к новым победам.
Работа — дом, дом — работа и так круглый год…Не успеете оглянуться, как жизнь пролетит мимо. Уделите несколько минут для отдыха, чтобы почувствовать вкус жизни.

Очень ценный совет моей мудрой мамы, которым я с удовольствием делюсь!

Также читайте

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: